要想免受带状疱疹入侵该怎么做

文章来源：南宁肤康皮肤病医院更新时间：2019-06-29

　　要想免受带状疱疹入侵该怎么做？带状疱疹发病和水痘-带状疱疹病毒有关，春季较为常见，此病的患病人群较广泛，一旦发病的话患者会遭受到巨大的神经疼痛，给生活各方面都带来了巨大的影响，尤其是晚上夜不能寐。那么为避免此病出现在自己身上，任何人都要注意防范，以此来降低疾病入侵的机会。关于具体的预防方法，下面南宁肤康医院医生来教下大家。

　　1、避免外伤：外伤容易降低身体的抗病能力，易导致带状疱疹的发生，所以想要预防其出现，首先应该避免外伤。

　　2、预防感染：感染是诱发本病的因素之一。老年患者要注意预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，应该适时的增减衣服，防止受寒引起上呼吸眉感染。另外，口腔、鼻腔的炎症应积较给予治疗。

　　3、营养良好的饮食习惯：带状疱疹患者多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜和水果，饮食注意清淡，别吃辛辣刺激性的食物，多喝水，尤其是白开水。

　　4、增强体质：想要预防带状疱疹，大家还要坚持适当的参加体育运动，增强自身体质，提高身体抵抗疾病的能力，这点尤其是老年人要注意。

　　5、保持良好的卫生习惯：卫生习惯与带状疱疹发病也存在很大的联系，如果自身身体以及生活环境的卫生没有做到位，那就很容易滋生带状疱疹病毒，并且迅速发病。所以大家应保持良好的卫生习惯，做到勤洗澡、衣物勤换洗、房间保持通风透气等。

　　希望大家要将这些带状疱疹的预防措施应用到自己的实际生活中来，以此来降低自己的患病率，不至于轻易受到疾病的入侵。而对于患者而言则要尽快就医治疗，别等到受到严重危害后再来后悔就晚了。